Après avoir suivi les cours de la « Classe de musique pour enfants » de l’École de musique Tōhō Gakuen et de la section musique du Lycée de jeunes filles Tōhō Gakuen, Yoko ABE est sortie diplômée de la section piano du département d’interprétation de l’École de musique Tōhō Gakuen. Après des études sous la direction de Yuko Kubota, Keiko Nieda, Reiko Okamura et Yoko Kitamura, elle se rend en France. Avec Mme Germaine Mounier pour professeur à l’École normale de Musique de Paris, elle obtient le diplôme de 6 ème  Division. Elle intègre ensuite la masterclass d’interprétation et de préparation aux concours internationaux de Jacques Rouvier au Conservatoire National de Marseille. Elle est médaillée au Concours international de piano Maria Canals en 1999. Elle développe également ses activités à l’étranger, en jouant notamment des concertos pour piano avec l’Orchestre symphonique de la Cracovie Radio polonaise et l’Orchestre symphonique de Radio Bratislava.

Pendant cette période, elle a pour professeurs Claude Herffer, Sergei Dorensky, Andrzej Jasiński, Halina Czerny-Stefańska et Yukio Yokoyama.

À son retour au Japon en 2000, elle est reçue à l’audition de la Fédération des Musiciens du Japon (21 Arts Plan de l’Agence pour les Affaires culturelles). Depuis son premier récital au Récital Hall du Tokyo Bunka Kaikan (organisé par la Fédération des Musiciens du Japon), elle donne des récitals dans différentes régions. Elle a été engagée en tant que maître assistante à l’Université de Ferris (2002 - 2004). En 2009, le label Chopin publie son CD « Hommage à Debussy » dans lequel elle interprète l’œuvre pour piano de Debussy. Depuis 2012, elle a interprété sept fois le récital pour piano intitulé « Série Debussy 2012 ~ 2018, de 150 ans après sa naissance à 100 ans après sa mort, intégral de ses œuvres pour piano », notamment au Oji Hall et au Hamarokyu Asahi Hall. Sa musicalité délicate et colorée a acquis une grande réputation. Elle donne actuellement des récitals, des conférences avec concerts et des spectacles de musique de chambre. Elle rédige également des articles dans des revues musicales. Depuis 2022, elle tient un salon de musique et de culture française pour se familiariser avec l’œuvre de Debussy tout en abordant divers thèmes tels que la musique, la culture, l’histoire et la politique française. Elle donne également des cours d’initiation au français et de culture française.